Meme Kanserinden Nasıl Korunulur?

Meme kanseri geçmişten günümüze hep var olmuş bir hastalıktır. Sadece kadınlarda görülen bu hastalığın ilerlemiş boyutları size ve vücudunuza zarar vermekle birlikte ölüm riskinizi de artırır. Bu kanser ile insanların kafasında meme kanserinden nasıl korunulur? Sorusu yankılanmaktadır. Hastalık oluşmadan koruyucu faktörleri bilmek ve uygulamak çok önemlidir.

Meme Kanserinden Nasıl Korunulur?
Meme Kanserinden Nasıl Korunulur?

Meme Kanseri Nedir?

Öncelikle kanser nedir? Diye bakacak olursak kanser; hücrelerin içerisinde bulunan DNA yapısının bozulması sonucu hücrelerin kontrolsüz bir biçimde çoğalmasıdır. Meme kanseri de memedeki süt salgı bezlerinde bulunan hücrelerin normal dışı çoğalmasıdır.

Meme Kanserinde Risk Faktörleri

Meme kanserindeki risk faktörlerini şu şekilde sıralayacak olursak bunlar;

  • İleri yaş.
  • Aile soyunda kanser öyküsü olup olmaması.
  • Bir memede kanser olup olmaması.
  • Genetik faktörler.
  • Çocuk sayısı.
  • Hormon tedavisi alıp almamak.
  • Alkol ve sigara.
  • Yağlı diyet ve obezite.
  • Makromasti.
  • Radyasyona maruz kalma durumu.
  • Çocuk emzirip emzirmediğiniz.

Tüm bu etmenlerin var olup olmaması birer risk faktörü sayılmaktadır. Bu faktörleri dikkate alarak kendir risk faktörlerinizi kolayca belirleyebilirsiniz.

Meme Kanseri Hangi Yaş Gruplarında Görülür?

Meme kanseri belirli yaş grupları için daha çok risk oluşturmakta. Yaş ilerledikçe meme kanseri riski artmaktadır. 40- 49 yaş arasında bulunan kadınlarda ve 50- 59 yaş arasında bulunan kadınlarda daha sık görülür. Oran olarak bakıldığında 50- 59 yaş arası daha yaygındır. Bunlara ek olarak erken yaşlarda da nadir de olsa görülmektedir.

Meme Kanserinin Tedavisi Var mı?

Gelişen teknoloji ile birlikte meme kanserinin tedavisi de bulunmuştur. Bu kanser türünde diğer kanserlerde olduğu gibi erken teşhis ve tedavinin önemi çok büyüktür. Tedavide kullanılacak yöntem teşhisin hangi zamanda konulduğu ile alakalıdır. Hastalığa, hastalığın saptandığı döneme ve hastanın bünyesine göre değişir. Cerrahi tedavi, kemoterapi, radyoterapi ve hormon tedavisi yöntemleri kullanılmaktadır.

Meme Kanserinden Hangi Yöntemler İle Korunulur?

Meme kanserinden korunmak için bazı yöntemlerin olduğu biliniyor. Bu yöntemlere koruyucu faktörler denir.

Koruyucu faktörler içerisinde;

  • Çocuk emzirme süresi, ilk doğumunuzun 30 yaşından küçük olması,
  • Düzenli egzersiz yapmak,
  • Düzenli ve dengeli beslenme,
  • Fazla yağ içeren besinlerden uzak durmak ya da az tüketmek.

Ayrıca düzenli yapılan kendi kendine meme muayenesi ve sağlık bakanlığının her kadın için yaptığı taramalar meme kanserinden sizleri korumaktadır.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Nedir Ve Nasıl Yapılır?

Kendi kendine meme muayenesi bir kadının kendi kendine yapabileceği en önemli muayenedir. Öğretilmesi ve uygulanması en kolay yöntemdir. Ayrıca zararsız ve ücretsiz bir yöntemdir. Irki aşaması vardır. Gözle muayene ve elle muayene. Gözle muayenede memenizde şekil ve boyutunda anormalliklere bakılır.

Ayrıca meme derisinde kızarıklık ve buruşukluk gözlemlenmelidir. Elle muayene ise elin üç parmağının iç yüzeyleri kullanılarak yapılır. Paralel, dairesel, ışınsal yöntemleri vardır. Memenin etrafında tüm parmakları dolaştırarak memede herhangi bir anormal kitle olup olmadığı tespit edilmelidir. Ayıca koltuk altı da muayene edilmelidir.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Hangi Zaman Aralıklarında Yapılmalıdır?

Kendi kendine meme muayenesi her ay düzenli olarak yapılmalıdır. Her bir meme en az beş dakika dikkatli bir şekilde muayene edilmelidir. Ayrıca regl bitiminden bir hafta sonra da uygulanabilir. Memede meydana gelen değişiklikler ve anormallikler varsa sağlık kuruluşuna başvurulup ayrıntılı tetkikler yapılmalıdır.

Meme Kanserinde Erken Teşhisin Önemi Nedir?

Her kanserde olduğu gibi meme kanserinde de erken teşhisin hayati derecede önemi vardır. Erken teşhis hastalığın ilerlemesini etkiler. Yapılan ilaç tedavisinde nasıl bir yol izleneceğini belirler. Ne kadar erken teşhis edilirse psikolojik ve fizyolojik hasar o kadar az olur.

O yüzden düzenli kendi kendine meme muayenesi, sağlık bakanlığının yaptığı tarama testleri çok önemlidir. Yaş aralığınıza göre klinik muayene ve mamografiye gidebilirsiniz. Böylece erken teşhisin önemini kolayca görebilirsiniz. Meme kanserinin erken tanısında en etkili yöntem şüphesiz kendi ellerinizdir.

Meme Kanserinden Nasıl Korunulur?
Meme Kanserinden Nasıl Korunulur?

Meme Kanseri Tekrar Nüks Eder Mi?

Bazı kanser türleri bitti gibi görünebiliyorken tekrardan nüks edebilir. Meme kanseri de bu kanser türlerinden biridir. Kanserin tekrar nüks etmeyip çoğalmaması için ilaçlarınızı düzenli kullanmalısınız. Ayrıca mutlaka düzenli olarak doktorunuza görünmeli ve muayene olmalısınız. Böylece tekrar nüks etse bile ona hazırlıklı bir hale gelirsiniz.

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Meme kanseri belirtileri kendini hemen belli ederler.

Bu belirtileri şu şekilde sıralayacak olursak bunlar;

  • En sık belirtisi ağrısız olan kitle ele gelmesi.
  • Ele gelen kitlenin zamanla büyümesi.
  • Memenin şeklinde değişiklik.
  • Memenin boyutunda değişiklik.
  • Kabarıklık, düzleşme, asimetri.
  • Meme derisinde kalınlaşma ve renk değişikliği.
  • Meme derisinde kızarıklık.
  • Memede çekinti.
  • Deride çöküntü, ödem.
  • Meme ucundan gelen anormal kanlı akıntı.
  • Memede ya da meme başında iyileşmeyen yara.
  • Memeye komşu olan lenf nodüllerinde anormal büyüme.

Tüm bu belirtiler açısından tek tek değerlendirme yapılmalıdır. En az biri ya da daha fazlası mevcut ise sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir.

Kanser Süreci Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Her kanser sürecinde olduğu gibi psikolojik, fizyolojik, sosyolojik olarak etkileri gözlemlenmektedir. Ama bu koşullarla başa çıkmak için motivasyonunuzu en üst seviyede tutmalısınız. Her şeyin geçeceğinin bilinci de olmalı ve mücadelenize devam etmelisiniz. Gerekli tedavi ve uygulamalarla hayatınız daha olumlu bir hale gelebilir. İnancını be umudunu kaybetmeyenler hep kazanmışlardır. Psikolojik olarak iyi olmanız hastalıkla mücadelenizi kat ve kat artıracaktır.

Sonuç olarak bazı yaşlarda daha sık görülen bu kanser türüne önceden önlem almak ve korunmak mümkündür. Koruyucu faktörleri göz önünde bulundurarak bu korumayı sağlayabilirsiniz. Ne zaman karşılaşacağımızın belli olmadığı bu kansere çok dikkat edilmeli ve belirtiler sık sık izlenmelidir.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu