Spor

Personal Trainer İle Çalışmanın Faydaları

Personal Trainer İle Çalışmanın Faydaları

Personal trainer ile spor yapmak sizin için farklı bir boyuta geçecek ve personal trainer ile çalışmanın faydaları nelerdir göreceksiniz. Peki,…
Spor Yaparken Giyilebilecek Kıyafet Önerileri

Spor Yaparken Giyilebilecek Kıyafet Önerileri

Spor yaparken giyilebilecek kıyafet önerileri özellikle spor hayatına yeni başlangıç yapanlar tarafından merak edilen bir konudur. Ya da spor bağımlıları…
Futbol Sahaları Nasıl Yapılır?

Futbol Sahaları Nasıl Yapılır?

Futbol sahaları nasıl yapılır? Sorusu çok fazla soruluyor. Bunun sebebi ise on binlerce seyircinin içinde bulunduğu bu büyük yapıların nasıl…
Pre-Workout Nedir?

Pre-Workout Nedir?

Faydalarından üst düzey verim alabileceğiniz en iyi pre-workout nedir? takviyelerine kadar bilmeniz gereken her şey burada bulabileceksiniz. Her antrenmanda %100…
Aç Karnına Spor Daha Mı Hızlı Kilo Verdirir?

Aç Karnına Spor Daha Mı Hızlı Kilo Verdirir?

Zayıflamak isteyenler ne şekilde kilo vermek daha kolay olacak merak ettiklerinden aç karnına spor daha mı hızlı kilo verdirir? Sorusunu…
Spor Salonundaki Aletlerin Kullanımı ve Özellikleri

Spor Salonundaki Aletlerin Kullanımı ve Özellikleri

Son zamanlarda ülkemizde spor yapmak hemen hemen herkes tarafından takdir edilen bir spor haline gelmiştir. Ülkemizin hemen hemen her ilinde…
Rüyada Çeşmede Abdest Almak Nedir?

Rüyada Çeşmede Abdest Almak Nedir?

Rüyalar; içerisinde yer alan imgelere bakılarak anlamlandırma yapılan, gelecekten haber taşıdığına inanılan, gören kişiye mesajlar veren veya yalnızca psikolojik olarak…
Raja Yoga Meditasyonu Nedir?

Raja Yoga Meditasyonu Nedir?

Meditasyon ve yoga; kendimizi keşfedebilmemizin, aslında yeniden keşfetmemizin bir yolculuğudur. Meditasyon, günlük hayatın koşuşturması arasında, sakin bir şekilde derin düşünmek…
Ashtanga Yoga Nedir?

Ashtanga Yoga Nedir?

Yoga, insanın aynı anda hem bedenine hem de ruhuna dokunan, Uzakdoğu kökenli mucizevi bir öğretidir. Bedeninizdeki kemikleri ve kasları esnetirken…
Daha Kısa Sürede Ve Daha Verimli Egzersizin Yolu Nedir?

Daha Kısa Sürede Ve Daha Verimli Egzersizin Yolu Nedir?

Yaz aylarının gelmeye başlaması, insanlarda spora başlama yönünde istek artışı meydana getiren bir unsurdur. Buna ek olarak; düğün ve özel…
Başa dön tuşu