Sağlık
-
Sigarayı Bırakmak İçin Hangi Doğal Taşlar Kullanılır?
Her yıl yüz binlerce kişinin ölümüne neden olan sigara sağlık açısından verdiği büyük zararların yanında kullanıcıları ekonomik olarak da zora…
Hemen Oku -
Odaklanma Sorunu Nasıl Çözülür?
Gelişen teknolojiyle beraber sürekli bilgi yığınları, uyarıcılar ile beraber odaklanma sorununa sebep olabilir. Bu sorun ile beraber işte verimli olamayabilirsiniz.…
Hemen Oku -
Sağlıklı ve Genç Bir Cilt İçin Sonbahar Önerileri
Yazın güzel yönleri olduğu kadar kötü yönleri de vardır. Bu kötü yönlerden birisi de cilde verdiği zararlardır. Cilt havuzdan, denizden…
Hemen Oku -
Ödem Atıcı Çay Tarifleri
Birçok kadın ve erkeğin fazla kiloların dışında ödemden dolayı sürekli huzursuzluk yaşadığı bilinen bir gerçektir. İnsanlar yeme içmelerine dikkat etmeleri…
Hemen Oku -
Kış Aylarında Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri
İnsanlar kış ayları gelince genelde kilo alır. Bunun en büyük sebebi kış aylarında fazla hareket etmeme ve vücudun daha fazla…
Hemen Oku -
Narsist Kişileri Nasıl Tanırsınız?
Yetişkin bedenlerde, kusursuz olduğunu düşünen ve karşı tarafı değersiz hissettiren insanlar narsist olarak tanımlanır. Toplumda 100 kişiden biri narsist kişilik…
Hemen Oku -
Güçlü Bir Psikoloji İçin 9 Teknik
Psikoloji, insan ruh ve sağlığını etkileyen en önemli faktördür. Kişilerin gündelik yaşamlarından özel yaşamlarına kadar hareket, duygu ve düşünceler üzerinde…
Hemen Oku -
Mevsim Değişiminde Bağışıklığı Güçlendirme Formülleri
Hayatın yoğun temposunun yanı sıra yaşanan mevsim değişimleri de bağışıklığımızı etkilemektedir. Özellikle de kış aylarına geçişte yaşanan bağışıklık hastalıkları, insanları…
Hemen Oku -
Çileğin Bilinmeyen Faydaları
Tadı, rengi, kokusu ve kendine özel şekli ile en sevilen meyveler arasında olan çilek, sağlığımız için oldukça faydalıdır. Birçok vitamin…
Hemen Oku -
Eko-Anksiyete Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
Çevre kirliliği, küresel ısınma, iklim değişikliği, temiz su kaynaklarının azalması derken dünyanın her yerinde hepimiz ekolojik dengenin bozulmasının etkilerini hisseder…
Hemen Oku